Drugie podejście z Ewą Chodakowską czas zacząć

 Pora wziąć się za siebie i zrobić drugie podejście do ćwiczeń Ewy. Po 8 miesiącach przerwy (czyli tyle ile prowadzę bloga) czas się zmobilizować i na nowo zacząć ćwiczyć!!

Pamiętam jak dziś mój pierwszy trening z Chodakowską istny koszmar nie dość, że nie radziłam sobie z oddechem (co wiązało się z zadyszkami) to nie dotrwałam do końca filmiku, nie wspomnę o zakwasach na drugi dzień. Pocieszający jest fakt, że po tak długiej przerwie dziś nie miałam z tym problemu, i jestem bardzo szczęśliwa , że dotrwałam do końca bez większych trudności. I mam nadzieję, że nie zaprzestanę tych ćwiczeń bo pora już spalić moje tłuste brzusiu i cieszyć się płaskim. Mam nadzieję, że osiągnę swój cel  i motywacja mnie nie opuści.

Swoje ćwiczenia zaczęłam od Skalpela, który teraz nie stwarza mi problemu, no może oprócz jednego ćwiczenia kiedy to trzeba położyć się na brzuchu :( Nie potrafię unieść klatki piersiowej jednocześnie z nogami. Szczerze to nigdy mi to nie udawało może to wina mojego dużego biustu?   Planuję ćwiczyć 3 razy w tygodniu + brzuszki + spacery. 

Kolejny post za 2 tygodnie z moimi postępami.Trzymajcie kciuki:*

Pozdrawiam,

BeautyM